Qu’est ce que la confiance en soi ?
Croire en soi, en ses capacités et ses compétences. C’est être convaincu d’avoir les ressources nécessaires pour affronter les défis et les imprévus de la vie.
La confiance en soi est indispensable pour relever de nouveaux défis, s'adapter aux changements et surmonter les obstacles.
Alors quelles techniques et quelles attitudes adopter pour améliorer sa confiance en soi ?
Le coaching en développement personnel vous permet de modifier vos schémas inconscients qui vous empêchent de croire en vous et vous limitent. Il vous aide à vous affirmer, à dire non, à poser des limites claires, et surtout, à vous libérer du regard des autres.
C’est parce que la confiance en soi est si importante pour réussir dans la vie, que je vous propose un programme dédié en 6 séances.
